Comment faire pour apporter un peu de paix et d'équilibre dans nos vies trépidantes ?C'est un petit vélo qui nous tourne dans la tête.Notre esprit court, court, court, d'une idée à l'autre.Il saute d'un moment de stress à une plage d'ennui, d'un accès de colère à une crise de fou-rire.Et si nous offrions une retraite à notre esprit, une cure de calme pour voir la vie différemment, pour redevenir vifs, créatifs, détendus et confiants ?Face au tsunami de stress qui nous écrase