Préparation sophrologique à la naissanceEn 7 leçonsDès l'origine, la sophrologie s'est intéressée à la naissance, et a développé des techniques pour aider les femmes à mettre leur enfant au monde. Prenant en compte la future mère dans ses dimensions physique, psychologique et spirituelle, la sophrologie l'amène doucement sur le chemin du calme, de la sérénité et de l'optimisme grâce à des techniques actives de relaxation et de visualisation positive. La préparation sophrologi