Pilates : variations avec des accessoires

La méthode Pilotes est un système d'exercices physiques développé ou début du XXe siècle par un passionné du mouvement et du corps humain, Joseph Pilâtes, qui a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire.Elle peut être sollicitée pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.Ce manuel revisite les exercices de Pilâtes avec l'ajout d'accessoires p
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Livre numérique - ePub
Protection filigrane

Spécifications techniques

Date de sortie03 juillet 2017
LangueFrançais
ÉditeurAMPHORA
Catégories
Nombre de pages238 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsPhotographies, Illustrations en couleur
Mesure21.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 534 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub