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Je me mets au Pilates pour les nuls
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Le Pilates est l'approche de la gymnastique reconnue comme la plus proche
de notre physiologie, conseillée par de nombreux kinésithérapeutes pour ses
exercices de remise en forme tout en douceur et respectueux du corps.Elle est notamment connue pour sa capacité à tonifier le ventre et à affiner la
silhouette, tout en mettant en valeur la grâce naturelle de votre corps. Côté
mental, le Pilates améliore la concentration et vous permet de créer un lien
indéfectible entre vo
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 23 mai 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | FIRST |
Collection | En forme avec les nuls ! |
Catégories | |
Nombre de pages | 182 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 17.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 328 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |