Bien manger, bien vivre, bien vieillir !: savourez, partagez,

Un guide pour bien vivre la vieillesse sur le plan physique et psychologique. Le médecin nutritionniste et la psychologue donnent quatre clés pour réinventer son quotidien : accepter de recevoir des autres, entreprendre de nouveaux projets, prendre du plaisir et être acteur de sa vie. Avec des conseils pratiques et diététiques, des exercices de psychothérapie et des témoignages.


Livre numérique - ePub
Protection filigrane

Spécifications techniques

Date de sortie25 août 2021
LangueFrançais
ÉditeurIN PRESS
CollectionOld'up : inventer sa vieilless
Catégories
Nombre de pages178 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en noir et blanc
Mesure21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 284 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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