Sports combat/Arts martiaux

Petit Guide du Judo (Le)

Stephane Weiss

Date de parution : Août 2006

Éditeur: BUDO

Ce guide pratique et accessible est un voyage dans l'univers du judo. Il sera votre compagnon pendant les deux premières années de votre apprentissage. Nul autre besoin avant plusieurs mois: voici l'essentiel de ce que vous devez savoir. Ni plus, ni moins.un rapide historique,les principes généraux,les techniques à savoir,L'entraînement,Les blessures possibles,l'organisation,la compétition."Le livre de référence par excellence pour celui qui commence son apprentissage en judo!"
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Nihon Tai Jitsu (ju-jutsu) : Méthode Complète de Self-défense (Le

Roland Hernaez

Date de parution : Août 2006

Nihon Tai JitsuCe livre est l'ouvrage de base des pratiquants de Tai Jitsu. Présenté par la plus haute autorité française, Roland Hernaez, 8e dan hanshi, membre de la commission spécialisée des grades de la Fédération française de karaté et disciplines associées (FFKDA, ex FFKAMA) cet ouvrage est une aide précieuse pour ceux qui se présentent aux examens officiels.
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Ceintures Verte, Bleue et Marron T. 2

Claude Fradet

Date de parution : Avril 2010

Éditeur: BUDO

Le jujitsu regroupe l'ensemble des techniques qu'utilisaient autrefois les samouraïs au cours de leurs combats à mains nues et qui se terminaient soit par une sérieuse blessure, soit par la mort de l'un des adversaires. Pour une question de survie, le secret de ces techniques était jalousement gardé par les écoles. Lorsque le Japon s'ouvrit à la civilisation occidentale, au milieu du XIXe siècle, ces techniques tombèrent dans un oubli presque total. Vers 1875, un jeune étudiant du nom de Jigorô Kanô décida de retrouver les secrets du jujitsu... Le jujitsu est donc un retour aux sources et se veut une ...
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Katas Supérieurs du Karaté Shôtôkan (Les)

Stéphane Fauchard

Date de parution : Avril 2011

Éditeur: BUDO

Ce livre contient les 18 katas supérieurs du style shôtôkan : ¤ Bassai shô ¤ Chinte ¤ Empi ¤ Gankaku ¤ Gojûshihô dai ¤ Gojûshihô shô ¤ Hangetsu ¤ Jiin ¤ Jion ¤ Jitte ¤ Kanku shô ¤ Meikyô ¤ Nijûshihô ¤ Sôchin ¤ Tekki nidan ¤ Tekki sandan ¤ Unsu ¤ Wankan ¤  ainsi que leurs 124 applications à deux pratiquants : les bunkai.L'auteur, Stéphane Fauchard, présente un karaté pédagogique dans le canon de l'art. Tout ce qu'il faut savoir pour maîtriser les katas supérieurs est contenu dans cet ouvrage remarquablement illustré. Il n'a pas hésité non plus à s'entourer des plus éminents experts et champions français - Guy Bigot (7e d.), Gilbert Gruss (9e d.), Guy Sauvin (8e d.) - tous de fins techniciens ...

Karaté: initiation : tout pour bien commencer sa pratique

Stéphane Fauchard

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: BUDO

Spécialement destiné au débutant en karaté, ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon de ses deux premières années d'apprentissage. Il répond à toutes les questions que le novice peut se poser et présente toutes les techniques qu'il devra maîtriser pour aller jusqu'à la ceinture verte, stade ultime de ce livre.Kihon (travail technique)Kata (enchaînements codifiés)Kumité (entraînement au combat)Compétition (règlements officiels)¤ Tout pour les débutants¤ L'essentiel des 2 premières années de pratique¤ Comprendre les mots japonais¤ Une brève histoire du karaté¤ Le karaté et les ...
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Judo kodokan: la bible du judo

Jigoro Kano , Yukimitsu Kano

Date de parution : Juin 2013

Éditeur: BUDO

Judo KodokanLa Bible du judoDe nombreux livres - dont certains excellents - ont été édités sur le judo, mais aucun ne puise aux origines de l'art la pureté, auprès du Fondateur la connaissance et auprès d'experts la maîtrise technique pour réunir le tout en une véritable encyclopédie de l'art de la souplesse.Judo Kodokan, écrit unique de son fondateur, Jigor(...) Kan(...), élaboré avec l'assistance des plus grands maîtres du K(...)d(...)kan et édité à l'occasion des cent ans du d(...)j(...) du K(...)d(...)kan, est à la fois la bible et l'encyclopédie du j ...
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Tengu-ryu Karate-do: une pratique fondamentalement martiale...

Roland Habersetzer

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: BUDO

Dans une vision à la fois traditionnelle et moderne, Roland Habersetzer intègre aux valeurs issues de la tradition extrême-orientale, des préoccupations et des expériences d'aujourd'hui et crée ainsi une méthode en symbiose avec le monde actuel sans pour autant ignorer celui d'hier.Destiné aux pratiquants de tous styles désireux de retrouver le sens originel de leur gestuelle, il s'adresse notamment aux karatékas, à la recherche d'une Voie, entre sports de combat, sports d'entretien, pratiques ludiques ou pratiques traditionnelles classiques.Cette Voie que Maître Habersetzer propose est celle de l'authentique, perspective appuyée sur de réelle ...
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Ju-jitsu: l'essentiel pour bien commencer sa pratique

Kévin Pell , Juliet Percival

Date de parution : Juillet 2015

Éditeur: BUDO

Jujitsu : L'essentiel pour bien commencer sa pratique est spécialement conçu pour le pratiquant débutant. Sous forme de chapitres illustrés de dessins clairs associés à des textes précis et détaillés, le novice trouvera toutes les informations nécessaires pour sa première année, voire davantage.
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Karaté: l'efficacité à portée de main

Areski Ouzrout , Chantal Jouanno

Date de parution : Janvier 2015

Éditeur: BUDO

KaratéL'éfficacité à portée de mainLe karaté regorge de richesses qui, aujourd'hui plus que jamais, peuvent nous aider à nous centrer nous ancrer : art de vivre, philosophie, développement personnel, spiritualité.Ce livre original, destiné à tous les pratiquants d'arts martiaux, prolonge l'enseignement reçu au dojo en présentant pour la première fois des outils et des pistes de réflexion pour aider à la compréhension et dévoiler au lecteur son propre potentiel. Il propose d'accéder à une pratique cohérente, rationnelle et efficace, que ce soit sur le tatami ou dans la vie.Après la parution de Bunkai, l' ...
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Le jujitsu pour tous : programme d'apprentissage en images T.1

Claude Fradet

Date de parution : Juillet 2015

Éditeur: BUDO

Le jujitsu est une méthode efficace de défense pour chacun, quels que soient sa taille, son poids, son âge ou sa force. Structurée par la Fédération Française de Judo et de Jujitsu, cette progression officielle est le programme technique, ceinture par ceinture.En deux petits manuels, jujitsu pour tous vous enseignera cette méthode de défense en vous amusant. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de jujitsu.Ce premier tome présente le programme pour les ceintures blanche, jaune et orange : gar ...
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Ma méthode de combat T.1: La self-défense

Bruce Lee , Mitoshi Uyehara , Joe Bolder , Olivier Pang

Date de parution : Janvier 2016

Éditeur: BUDO

Bruce Lee ne fut pas seulement le grand acteur que tout le monde connaît. L'essentiel de sa vie, il le consacra à l'étude des arts martiaux et devint un expert incomparable.Aujourd'hui, si l'homme n'est plus, son savoir reste accessible grâce à cette série de livres pédagogique réalisés quelque temps avant sa disparition et finalisés par son ami et élève Mitoshi Uyehara.Découvrez dans cette collection unique, les différentes facettes de son étonnante méthode de combat : le Jeet Kune Do.Elle réalise une excellente synthèse des enseignements traditionnels d'ar ...
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Kihon de base : karaté-do shotokan

Jean-Pierre Fischer , Pierre-Yves Bénoliel

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: BUDO

Karaté-do shotokanKihonExercice traditionnel fondamental du karaté, le kihon (travail des mouvements) est vécu, par certains pratiquants, et enseignants, comme un exercice rébarbatif semblant ne conduire à rien de concret pour le combat. Or, le kihon est la structure même du karaté-do.Contrairement à l'idée reçue, le kihon n'est pas seulement un exercice physique, il forme le corps comme l'esprit : concentration mentale, coordination du geste juste, rapidité d'exécution, réflexe, puissance, stabilité, rythme, volonté, contrôle de la respiration, et bien sûr, dépassement de soi. L'acquisition de toutes ces qualités est l'objectif de tout ...
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Le guide du taekwondo

Rémi Mollet

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: BUDO

La gentillesseSelon vous, qu'est-ce que la gentillesse ? Une faiblesse, un manque de caractère, l'antipode de la réussite sociale ou au contraire un choix, une philosophie, une forme d'intelligence ? Un service rendu sur demande ou une action spontanée ? Un synonyme de respect ou plutôt d'empathie ? Une chose est sûre, si vous tenez ce cahier entre les mains, c'est que la question vous taraude et que vous souhaitez y réfléchir sérieusement. Gentes Dames, Gentilshommes, vous ne serez pas déçus du voyage !Avec ce petit cahier, vous appréhenderez et expérimenterez la gentillesse ...
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Karaté perfectionnement : préparer et obtenir sa ceinture noire

Stéphane Fauchard

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: BUDO

Spécialement destiné au karatéka engagé, ce livre remarquablement illustré fait la continuité avec Karaté Initiation (qui concerne les deux premières années de pratique). Conçu pour être son compagnon d'apprentissage jusqu'à la ceinture noire, il répond à toutes les situations que le pratiquant peut rencontrer et présente toutes les connaissances qu'il devra maîtriser pour réussir avec brio son examen, stade ultime de ce livre.Kihon (travail technique)Kata (enchaînements codifiés)Kumité (entraînement au combat)Compétition (règlements officiels)¤ Obtenir sa ceinture noire¤ Programme de la ceinture verte à la ceinture marron¤ Maîtriser ...
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Le sermon du Tengu sur les arts martiaux

Chozan Niwa , William Scott Wilson

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: BUDO

« Le mille-pattes interrogeait le serpent, lui demandant : "Je me déplace en remuant une centaine de pattes et malgré cela je ne peux avancer rapidement. Lorsque je te regarde, je vois bien que tu n'as pas la moindre patte, pourtant tu te déplaces avec une certaine agilité. De quelle technique uses-tu pour te déplacer aussi facilement de cette manière, sans même une patte ?" Le serpent répondit : Pourquoi devrais-je user d'une technique ? Il suffit que je tende ma tête dans la direction où mon esprit veut aller pour que mon corps suive. »L'auteur de ce sermon es ...
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Le pouvoir du chi (qi): comment cultiver et développer...

Kam Chuen Lam

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: BUDO

Da Cheng QuanLe pouvoir du ChiToutes les composantes de l'activité humaine - physique, mentale et spirituelle - font appel à la puissance de ce que les Chinois appellent le chi (Qi), une sorte de flux vital qui, bien développé, donne lieu à un dynamisme et à une créativité extraordinaires.Les techniques présentées dans ce livre sont traditionnellement destinées aux écoles d'arts martiaux chinois ; elles sont aussi utilisables pour transformer notre vie quotidienne. Elles permettent de développer notre potentiel énergétique pour augmenter notre forme, accroître nos capacités cérébrales et augmenter notre résistance au stress.A ...
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Répondre à l'agression

Roland Habersetzer , Denis Boulanger , Gabrielle Habersetzer

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: BUDO

Un autre livre de référence dans la série des grands classiques de Roland Habersetzer.Toute personne a le droit, et même le devoir, de protéger sa vie... mais de le savoir ne suffit pas. Il faut être mentalement prêt, et physiquement capable, d'assumer la situation le moment venu. Une probabilité que personne ne peut exclure. Voici un manuel pratique pour faire face au danger !De par sa présentation claire, méthodique et réaliste, cet ouvrage plus que jamais d'actualité est, depuis sa première édition, la source de répertoires techniques que l'on retrou ...
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Nunchaku pour tous T.2 : Techniques de combat : niveau confirmé

Ngoc my Nguyen

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: BUDO

Le Nunchaku pour tous est un programme d'apprentissage du nunchaku en deux volumes. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement une méthode agréable, simple à comprendre et économique pour maîtriser le maniement du nunchaku.Ce volume est consacré aux techniques de combat. Divisé en groupes de situations, ce tome est très pédagogique : situation contre les pratiquants de karaté, les attaques au poignard, au sabre, au bâton long ou contre plusieurs adversaires, techniques de projection...La lecture du premier volume, concernant les techniques de maniement, est nécessaire po ...
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