Sports aquatiques/nautiques

Bible des noeuds (La)

Colin Jarman

Date de parution : Septembre 2014

Éditeur: BROQUET

La bible des noeuds fournit aux lecteurs la capacité de perfectionner et de développer leurs habiletés à faire des noeuds, en utilisant l'approche combinée d'instructions claires et précises et de photographies étape par étape. Que votre passion soit le camping, la pêche, la voile ou l'escalade, La bible des noeuds présente une variété de noeuds et d'information sur la façon d'éviter les embêtements et de trouver le meilleur noeud possible.
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Sécurité à bord

Lorenzo Timon

Date de parution : Avril 2017

Éditeur: VAGNON

La sécurité à bord passe avant tout par une bonne prévention !Tout plaisancier se doit donc de connaître et de respecter les règles qui lui éviteront de mettre en danger sa propre vie ainsi que celle de son équipage.Ce mémo très pratique, étanche et indéchirable, a pour objectif de rappeler l'environnement réglementaire souvent complexe des loisirs nautiques, et les principes élémentaires pour une navigation sereine et responsable.Il a été rédigé par le Collectif prévention de la SNSM (Société nationale de sauvetage en mer).Un indispensable, garanti 100% waterproof, à conserve ...
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Le tour du monde en 80 plongées

Patrick Mioulane , Raymond Sahuquet , Pascal Kobeh , Lionel Pozzoli

Date de parution : Août 2019

Éditeur: EPA

À la découverte des plus beaux fonds marins de la planètePartez pour 80 plongées autour du monde : océan Indien, Méditerranée, Indo-Pacifique, Pacifique, Antarctique, Atlantique et Caraïbes. Au fil des pages, 800 images vous feront vivre intensément 80 plongées d'exception.Invitation au rêve et au voyage, ce livre sans cesse réactualisé présente le meilleur de la plongée mondiale d'aujourd'hui. Il rassemble les informations pratiques les plus récentes afin de vous aider à préparer votre voyage, à visiter chaque site et à observer les espèces les plus captivantes.Après vingt années de succès et quatre ...
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Natation & vitesse : améliorer ses performances dans les 4 nages

Sheila Taormina , Rowdy Gaines , Daniel Smith , Nicole Kaufman

Date de parution : Janvier 2017

Éditeur: VIGOT

Natation et vitesseGagnez en vitesse et en efficacité grâce aux secrets d'une nageuse olympique !Sportive accomplie, membre de l'équipe américaine médaillée d'or aux Jeux olympiques de 1996, Sheila Taormina lève le voile sur les meilleures techniques des champions de natation pour concilier précision gestuelle et vitesse.Fruits d'une longue expérience, ses conseils, délivrés dans un style énergique et limpide, vous permettront d'accéder à une pratique réfléchie de la natation et d'en comprendre la mécanique. À partir de données scientifiques clairement expliquées et de photographies ultra-précises des gestes de nageurs ...

J'peux pas, j'ai synchro !

Jean-Philippe Jel

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: FAVRE

L'auteur relate son expérience personnelle de seul homme licencié en natation synchronisée, découverte à l'âge de 39 ans. Il dévoile les coulisses de ce sport et son fonctionnement, ses codes et ses bases, donne des pistes pour débuter ainsi que des secrets pour s'exercer dans un bassin habituel.
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Méthode TI, une révolution en natation:du débutant au champion

Terry Laughlin , John Delves

Date de parution : Juillet 2015

Éditeur: ANCRE DE MARINE

Nagez bien, nagez heureux !Ce livre a changé la vie de plus de 500 000 lecteurs, dans le monde entier. Grâce à ce manuel, enfin traduit, vous pourrez apprendre le crawl sans douleur, améliorer spectaculairement votre style, booster vos performances.Issue de la compétition, cette méthode d'apprentissage et de perfectionnement s'adresse aussi aux triathlètes, aux nageurs en eau libre et à tous ceux qui veulent faire du sport... jusqu'à 90 ans et plus.Révolutionnaire, la méthode Tl est une approche moderne, réfléchie et complète de la natation. Vous y trouverez des outils de remise en forme, de b ...
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Le livre des noeuds

Maria Costantino

Date de parution : Octobre 2002

Éditeur: MODUS VIVENDI

Apprenez à former tous les nœuds imaginables, qui vous seront utiles en toutes situations.La solidité importe-t-elle ? Qu'en est-il de la rapidité et de la facilité d'exécution ? Peut-être accordez-vous de l'importance à la taille des nœuds ou à leur fiabilité ?Le nœud de perche vous permettra d'assujettir, par exemple, des tringles à tentures et des manches à balai, alors que les nœuds en double huit formeront les mailles de l'avançon que l'on emploie pour pêcher à la mouche et que le nœud de couronne retiendra votre matériel de camping au-dessus du sol.Qu'il s'agisse d'un projet de bricolage ...

Mettre les voiles et autres expressions nées de la mer

Stéphane Mahieu

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: VAGNON

Ne pas en foutre une rameVenir en trois ou quatre bateauxÊtre dans le coaltarDe A comme abordage à V comme vrac, ce dictionnaire illustré a pour originalité de recenser les nombreuses curiosités du vocabulaire maritime, et de révéler au fil des mots et des expressions toute la richesse d'un langage spécifique, du plus soutenu au plus argotique.Cette immersion dans notre patrimoine linguistique est un puissant révélateur des liens profonds qui unissent l'homme à la mer.Avoir les hublots ensablésPrendre une biture
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Manoeuvres de port : bateau à moteur

Marcel Oliver , Lorenzo Timon

Date de parution : Février 2018

Éditeur: VAGNON

Les manoeuvres de port, bien qu'étant très courantes, représentent souvent une difficulté pour les plaisanciers débutants. Il faut un peu de temps, de pratique et d'expérience pour les maîtriser.Ce mémo très pratique, waterproof et indéchirable, est l'outil idéal pour accompagner cet apprentissage.Il aborde :les amarrages ;le matelotage ;les accostages ;les départs.
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Premiers secours à bord

Thierry Fuzellier , Lorenzo Timon

Date de parution : Février 2018

Éditeur: VAGNON

Tout navigateur en mer doit pouvoir agir rapidement auprès d'un malade ou d'une victime d'un accident, avant l'arrivée des sauveteurs.Ce mémo très pratique, étanche et indéchirable, a pour objectif de répertorier les conduites à tenir en cas d'urgence, et les premiers gestes à appliquer en attendant les secours maritimes.
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Naviguer écologique

Rachel Moreau

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: VAGNON

Tous les outils pour naviguer dans le respect de l'environnement et des océans.
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Dictionnaire de la mer : savoir-faire, traditions, vocabulaire

Jean Merrien , Dominique Le Brun

Date de parution : Septembre 2014

Éditeur: OMNIBUS

Une oeuvre monumentale, le travail d'un grand marin qui fut aussi écrivain, pour mettre à la portée de tous le vocabulaire et le savoir-faire de plusieurs générations de gens de la mer, ces hommes des «quatre marines» qui ont sillonné les océans des siècles durant et forgé, loin de la surveillance des grammairiens et des instituteurs, une véritable langue aujourd'hui menacée de disparition.Recueillir les mots, traquer les étymologies, donner des définitions illustrées d'exemples et d'expressions usuelles, aller du général au particulier pour saisir le langage et les gestes anciens, telle es ...
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Les bateaux qui volent

François Chevalier , Gilles Martin-Raget

Date de parution : Janvier 2017

Éditeur: GALLIMARD

« Un jour tous les bateaux voleront. »Éric TabarlyLe public a découvert les bateaux qui volent en 2013 à San Francisco, à l'occasion de la Coupe de l'America, l'une de ces courses spectacles qui électrisent le monde de la voile. Depuis les tentatives plus ou moins fructueuses - mais toujours astucieuses - des origines, jusqu'aux derniers développements des bateaux du Vendée Globe 2016, cet ouvrage propose de découvrir toute l'histoire de ces bateaux volants.De la planche à voile aux voiliers de série, en passant par les bateaux à moteur à foils ayant bénéficié d'études poussées, les magnifiques photographies de Gi ...
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La voile pour les nuls

John John Isler , PETER ISLER , Maud Fontenoy

Date de parution : Août 2015

Éditeur: FIRST

Du plancher des vaches à la Grande Bleue, il n'y a qu'une encablure !Grâce à La Voile pour les Nuls, vous ferez vos premières manoeuvres à bord et mettrez à profit tous les enseignements indispensables à la navigation à la voile. Les termes de la navigation, les règles du pilotage, la préparation du bateau et son entretien n'auront bientôt plus de secret pour vous !Des savoir-faire fondamentaux de la voile aux sujets les plus avancés pour vous préparer au jour J où vous prendrez la mer, La Voile pour les Nuls est un guide pratique et distrayant pour apprendre à na ...
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Promenades en bord de mer et étonnements heureux

Olivier de Kersauson

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: POINTS

« Quand je regarde la mer, je me promène dans le temps du monde. »De Brest à Tahiti, des Marquises au détroit de Magellan, Olivier de Kersauson nous emmène en mer. Là où le temps est autre : long, dense, il s'étend pour permettre de réfléchir, aimer ou se battre. Anecdotes des quatre coins du globe, souvenirs doux-amers et contemplations enchantées... Voici le catalogue singulier d'un marin-poète, amoureux de la nature et des éléments qui se déchaînent. Profitons de ce qui émerveille, dépêchons-nous de saisir la lumière du monde !
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Manuel technique de plongée polaire

Ghislain Bardout

Date de parution : Janvier 2016

Éditeur: ULMER

Under the PoleLa plongée sous la banquise possède une dimension mythique. Le Graal se situe au coeur de l'océan Arctique, loin de toute pollution, mais on peut également la pratiquer sous des latitudes plus accessibles.Fort de son expérience de 10 années d'expéditions sous-marines en milieu polaire, Ghislain Bardout aborde dans ce livre tous les aspects de cette discipline fascinante :Description des milieux polaires et des types de glacesBrève histoire de la disciplineOù et comment plonger en milieu polaire, en touriste ou en expéditionLogistique et matérielGestion et protocoles de plongéesPlongée polaire en ...
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Mon année de natation - 100 séances personnalisées

Bernard Boullé-Giammattei

Date de parution : Septembre 2010

Éditeur: AMPHORA

Comment exploiter au mieux mes séances à la piscine ?Comment concevoir et organiser mes entraînements ?Comment progresser efficacement ?Quels sont les exercices les plus adaptés ?Il ne s'agit pas d'un livre de plus sur la natation, mais du premier livre qui répond aux questions que vous vous posez en tant que nageur, que vous pratiquiez seul ou en club.¤ Suivez 100 séances « clés en main », de 1 à 3 kilomètres, à réaliser en fonction de vos objectifs et de votre niveau de départ.¤ Découvrez des conseils et des exercices qui vous permettront d'améliorer votre technique dans chaque nage.¤ ...
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Manuel de kitesurf : initiation, perfectionnement, performance

Lionel Collin , Lucie Poudevigne

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: AMPHORA

Bien qu'encore relativement récent, le kitesurf est un sport qui a définitivement pris son envol et séduit massivement les sportifs en quête de sensations fortes.Accessible à tous, il nécessite néanmoins la maîtrise de connaissances incontournables pour pouvoir être pratiqué en toute sécurité. Pour le kitesurfeur, l'objectif est en effet de dompter les deux éléments auxquels il est confronté : l'eau et le vent.Rédigé par des professionnels avertis, ce guide propose une démarche d'apprentissage progressive qui détaille les différentes étapes essentielles allant de l'initiation à la performance.Les auteurs présentent les ...
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