Méditation/Spiritualité

Sophie Maffolini ou Christophe André ou encore Thich Nhât Hanh - qu'on retrouve chez les spécialistes des éditions Le Jour - vous invite sur les chemins de la méditation, de la reconnexion et du bien-être.

L'acceptation radicale

Tara Brach , Christophe André , Jack Kornfield

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: BELFOND

Il y a quelque chose qui ne tourne pas rond chez moi... C'est ma faute, si j'avais fait un autre choix, tout ça ne serait pas arrivé... Combien de fois par jour nous flagellons-nous avec de telles pensées négatives ?Pour en finir avec cette haine de soi qui nous empoisonne l'existence, Tara Brach, thérapeute et grande pionnière du bouddhisme occidental, nous propose d'entreprendre une «acceptation radicale» de nous-mêmes.Grâce à une méthode simple et pleine de finesse où se mêlent méditations guidées et anecdotes personnelles, elle nous montre comment rompre avec la spirale ...
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Âme est éternelle (L')

Lisa Williams

Date de parution : Octobre 2011

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Que pouvons-nous apprendre sur l'au-delà? Qu'arrive-t-il à nos chers disparus? Comment passons-nous dans l'au-delà? Qu'arrive-t-il à notre âme? Voilà autant d'interrogations qui trouveront des réponses dans ce livre percutant et captivant de Lisa Williams. Médium et clairvoyante de réputation internationale, Lisa Williams possède l'étonnante capacité de communiquer avec les parents et amis passés dans l'au-delà. Si vous voulez connaître le sort de vos chers disparus et découvrir la vérité sur le cheminement de l'âme, vous serez rassuré d'apprendre, grâce à ce livre, que la mort n'est pas une fin, mais plutôt une étape transitoire ...
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Enfin Dévoilé, Derrière le Secret, c'Est Dieu

Sylvain Charron

Date de parution : Mai 2008

Éditeur: EDIMAG

«Je tiens à signifier d’entrée de jeu que c’est Dieu qui se tient derrière le Secret et que c’est Lui qui est la clé du bonheur», affirme l’auteur. «Comment pourrait-il en être autrement? Je crois sincèrement qu’il faut remettre les pendules à l’heure en ce qui a trait à ce phénomène populaire qu’est le Secret.»

Plaidoyer pour l'altruisme: la force de la bienveillance

Matthieu Ricard

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: POCKET

Confrontés à un monde en crise où règnent l'individualisme et le cynisme, nous n'imaginons pas la force de la bienveillance, le pouvoir qu'une attitude altruiste peut avoir sur nos vies et sur la société tout entière. Moine bouddhiste depuis près de quarante ans, Matthieu Ricard vit l'altruisme au quotidien, et nous démontre ici qu'il ne s'agit pas d'une utopie, mais bien d'une nécessité, voire d'une urgence.Dans ce livre nourri d'années de recherches et d'expériences, l'altruisme s'impose comme la solution pour redonner du sens à nos vies et soigner les maux contemporains.
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Vivre en pleine conscience : l'intégrale

Thich Nhât Hanh

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: BELFOND

Vivre en pleine conscienceEt si on se recentrait sur l'essentiel ?Chaque jour nous mangeons, nous marchons, nous nous asseyons, chaque jour nous posons le regard sur ces êtres ou ces choses que nous aimons. Mais sommes-nous vraiment capables de savourer l'instant ? Savons-nous mettre à profit toutes ces petites actions du quotidien afin d'y puiser du sens et de la joie ?Grâce à ses enseignements simples et lumineux, et grâce à la pratique de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hanh nous offre ici des outils concrets pour vivre pleinement chaque moment de notre existence - manger, marcher, s'asseoir, aimer, ...
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Apprendre à méditer : La méthode MBSR à la portée de tous

Bob Stahl , Elisha Goldstein , Jon Kabat-Zinn

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: ARENES

Un manuel pratique pour nous guider pas à pasAujourd'hui, dans un monde obsédé par l'urgence, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuité, de profondeur. La méditation laïque est un outil simple et efficace pour apprivoiser le stress. Tout le monde peut apprendre à méditer. Mise au point par Jon Kabat-Zinn, la MBSR ou Réduction du stress par la pleine conscience, a été scientifiquement validée. Elle est pratiquée dans plus de sept cents hôpitaux, dans les entreprises, les écoles, les universités, les prisons.En quelques semaines, ce programme révolutionnaire agit sur le stres ...
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Grandir en humanité

Jean Proulx

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: FIDES

«Ce livre m'a mis en joie?! Tant par la beauté de son écriture que par la pertinence de son propos. Rares, en effet, sont les ouvrages qui nous livrent en peu de mots l'essentiel de ce qu'il nous faut comprendre pour mener une "vie bonne", à la manière dont l'entendaient les philosophes de l'Antiquité. Une vie qui, non seulement nous rend heureux, mais nous permet aussi d'accomplir notre nature humaine dans ce qu'elle a de meilleur. Tel est précisément le propos de ce livre si bien intitulé Grandir en humanité.» Frédéric Lenoir
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La marche afghane pour tous

Sylvie Alice Royer , Colette Stiegler , Corinne G. Stiegler

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: THIERRY SOUCCAR

Marcher, quoi de plus naturel ? Nous le faisons chaque jour sans y penser ! Mais saviez-vous qu'en apprenant à synchroniser votre respiration sur le rythme de vos pas, vous pouvez recouvrer une incroyable vitalité, et en même temps accéder à une détente et une sérénité inégalées ?Aussi simple que performante, cette marche consciente et rythmée est connue sous le nom de marche afghane. Que vous soyez un marcheur du dimanche, un randonneur ou un sportif assidu, la marche afghane est à la portée de tous. Chacun peut l'expérimenter à son rythme, selon sa condition physique ou ses ...
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La méditation, c'est bon pour le cerveau

Steven Laureys

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: ODILE JACOB

Neurologue spécialisé dans l'étude de la conscience, l'auteur rend compte des résultats de recherches consacrées à l'effet de la pratique de la méditation sur le cerveau et la santé en général. A partir de l'étude du fonctionnement du cerveau de M. Ricard et d'autres méditants experts, il montre comment s'entraîner à méditer renforce et améliore les interactions entre le corps et l'esprit.
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La petite voix : méditations quotidiennes

Eileen Caddy

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: LE SOUFFLE D'OR

La petite voixMéditations quotidiennes365 méditations quotidiennes. Un succès mondial ! 550.000 exemplaires de La petite voix vendus en France, depuis 1989.L'incontournable, le livre de chevet de centaines de milliers d'entre vous, une voix intime et calme qui vous guide chaque jour sur le chemin de votre vie. Au fil des jours, inspiration, tranquillité et sérénité vous accompagnent et vous rendent plus légers et plus optimistes. Ce journal éternel propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret.Un succès basé sur des valeurs spirituelles : l'amour, la paix, la joie, la gratitude ...
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Mettre en pratique le pouvoir du moment présent.Méditations et...

Eckhart Tolle

Date de parution : Janvier 2011

Éditeur: J'AI LU

Le pouvoir du moment présent a aidé des millions de personnes à sortir de la prison de leurs pensées négatives et à vivre plus sereinement.Mettre en pratique le pouvoir du moment présent propose des exercices et des méditations essentielles qui vous aideront à ne plus tomber dans les schémas automatiques de la souffrance, des peurs et des jugements.Avec ce livre compagnon, vous apprendrez à devenir un observateur de vos pensées, à calmer votre esprit et à «habiter» votre corps.En pratiquant cette conscience du moment présent, vous accéderez à une source d'amour, de beauté et de joie qui vous lib ...
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L'art de vivre. Réflexions et méditations pour trouver la paix...

Thich Nhât Hanh

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: JOUR (LE)

Nous voulons tous savoir d'où nous venons et où nous allons. L'humanité est épatante et se surpasse continuellement, mais qu'est-ce que cela veut dire, être vivant? Que veut dire mourir? Sur ce chemin imprécis qu'est la vie, nous sommes plusieurs à nous bercer de l'espoir de trouver l'amour et le bonheur. Or, combien ont maîtrisé l'art de créer un moment de bonheur pour soi et pour son entourage?Intemporel et inspirant, ce livre répond à ces questions essentielles et nous montre comment faire face aux défis de la vie moderne. S'appuyant sur les enseignements du bouddhisme, il présente d ...
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Trois amis en quête de sagesse

Christophe André , Alexandre Jollien , Matthieu Ricard

Date de parution : Décembre 2015

Éditeur: ICONOCLASTE

Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l'altruisme ? Comment devenir plus libre ?...Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts et les leçons apprises en chemin. Chaque fois, ils nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais i ...
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Les animaux totems: sur les pas de la sagesse amérindienne

Aigle Bleu

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Le livre : Les Premières Nations ont une compréhension intime des correspondances entre la nature des humains et la nature des animaux. Pour elles, les habiletés et les comportements particuliers des animaux sont en résonance avec ce même potentiel en nous. Cependant, certains sont plus en résonance harmonique avec nous. Les connaître et les nourrir nous apporte plus de force, de stabilité, de pouvoir, d'équilibre et de potentiel de cocréation. Ainsi, l'importance de l'animal totem devient apparente. Tous les animaux totems sont porteurs d'enseignements bien précis. Si nous prenons le temps de co ...

Villa des miracles: Et si tout n'était que conscience?

Alain Williamson

Date de parution : Septembre 2014

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Besoin d'un miracle ? Il vous attend à notre villa... Après avoir vu sa vie être bouleversée par un événement tragique, un homme répond à une petite annonce publiée dans un grand quotidien. Débute alors pour lui une étrange aventure qui le conduit à Hawaï où, guidé par un étonnant personnage qui semble déjà le connaître, il apprendra les rudiments et les secrets de la spiritualité hawaïenne. Il fait l'expérience des trois esprits en l'homme (conscient, subconscient et supraconscient), des sept aspects fondamentaux de la Huna, de la méthode ho'oponopono et de quelques autres techniq ...
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La vie intérieure

Christophe André

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: ICONOCLASTE

La vie intérieure racontée par un spécialiste de l'âme humaine : un voyage dans le monde des émotions et des sensations.« La vie intérieure, c'est ce flot de pensées, de souvenirs, de projets, de ressentis émotionnels et corporels, qui se font et se défont en permanence au plus profond de nous. Elle peut n'être qu'un lointain murmure, mais à qui sait l'écouter, elle est une source d'enseignements extraordinaire pour se connaître, se comprendre et mieux conduire son existence. J'aimerais vous inviter à porter une attention tranquille et régulière à votre vie intérieure, à cett ...
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Puissances de la pensée

Omraam Mikhael Aivanhov

Date de parution : Mars 2006

Éditeur: PROSVETA

<>Omraam Mikhaël Aïvanhov
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Les quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle

Miguel Ruiz , Maud Séjournant

Date de parution : Septembre 2017

Éditeur: JOUVENCE

Les quatre accords toltèquesLa voie de la liberté personnelle« À chaque fois que vous le lisez, ce n'est pas le livre qui a changé, mais vous. » Don Miguel RuizCastaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, don Miguel Ruiz révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le « rêve de ...
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Nouvelle Terre

Eckhart Tolle

Date de parution : Novembre 2005

Éditeur: ARIANE

L’émergence d’une nouvelle conscienceFort du fantastique succès de son ouvrage Le pouvoir du moment présent, Eckhart Tolle propose aux lecteurs un nouveau livre dans lequel il jette un regard honnête sur l’état actuel de l’humanité. Il nous implore de constater et d’accepter que cet état, fondé sur une identification erronée à l’ego et au mental, frôle la folie dangereuse. Cependant, l’auteur affirme qu’il y a aussi de bonnes nouvelles, sinon même une solution à cette situation potentiellement désastreuse. Aujourd’hui, plus qu’à tout autre moment de l’histoire, l’humanité doit saisir ...
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Méditer : 108 leçons de pleine conscience

Jon Kabat-Zinn

Date de parution : Février 2017

Éditeur: MARABOUT

méditer108 leçons de pleine conscienceAccordez-vous le droit de vous asseoir simplement et de ne rien faire !Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur.S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite « de la pleine conscience », dont les bienfaits ont été validés par la science. Les méditations qu'il propose ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes.
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